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아빠의 육아기록/아빠의 요리21

남녀노소 입맛저격, 김치상추비빔국수 간편 레시피 오늘은 집에 마땅히 해먹을 반찬거리가 없거나 이따금 별미가 생각날 때 간단한 재료만으로 손쉽게 만들어 먹을 수 있는 '김치상추비빔국수' 레시피 소개해드리려고 합니다. 새콤달콤한 맛을 자랑하는 '김치상추비빔국수'는 언제 먹어도 맛있습니다. 요리재료 소면, 상추 4~5장, 김치 1/2 밥공기, 고추장 1/2스푼, 고춧가루 1/2 티스푼, 매실액 1스푼, 식초 1/2스푼, 양조간장 1/2스푼, 설탕 1스푼, 참기름 1/2스푼, 깨 1/2스푼 준비해 주시면 되겠습니다. 요리방법 먼저 깻잎과 상추를 길게 길게 썰어주겠습니다. 상추의 경우 양은 풍성해보이지만 국수와 함께 넣으면 양념을 먹어 숨이 금방 죽기 때문에 많이 넣어주시면 국수 색감도 건강에도 좋겠습니다. 다음은 김치를 썰어줄게요. 씹었을 때 식감을 온전히 .. 2023. 2. 28.
엄지척! 얼큰 시원! 김치콩나물국 간편 레시피 오늘은 집에 딱히 많은 재료가 없어도 콩나물과 김치만 있으면 손쉽게 만들 수 있는 얼큰하고 속 시원한 '김치콩나물국' 레시피를 소개합니다. 만드는 방법에는 여러 가지가 있지만 기본 레시피에 맞추어 간단하게 만들어보고 취향에 맞게 조정해 주시면 되겠습니다. 요리재료 배추김치 2컵, 콩나물 200g, 대파 1/3개, 고추 1~2개, 새우젓 1스푼, 간마늘 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 마른 멸치 4마리, 코인육수 1개, 물 1,000ml 요리방법 먼저 육수부터 만들어 보겠습니다. 큰 냄비 하나에 물 1,000ml를 넣고 끓여줍니다. 컵으로는 6컵 정도면 되겠습니다. 물이 끓었으면 준비해 두었던 멸치와 코인 육수 하나를 넣어서 향이 날 때까지 5분 이상 끓여줍니다. 저는 다시마가 없어서 코인 육수로 대체하였습.. 2023. 2. 16.
20분 완성! 편스토랑 한판 떡꼬치 간단 레시피 안녕하세요. 아가 케어와 아내 육아를 서포트하는 아기남입니다. 지난 주말 오랜만에 장모님 그리고 처남과 함께 저녁 식사를 했어요. 도란도란 이야기 나누는데 아내와 처남이 어렸을 적에 장모님이 해주셨던 떡꼬치가 기억에 난다고 말을 하더라고요. 아내도 먹이고 저도 오랜만에 새콤달콤한 떡꼬치 먹고 싶어서, 냉장고에 고이 잠자고 있던 떡볶이떡으로 '한판 떡꼬치' 한번 만들어봤습니다. 자. 시작해 볼게요. 요리재료 요리방법 요리후기 요리재료 떡볶이떡 대파 설탕 4스푼 케첩 3스푼 고추장 2스푼 참기름 3스푼 식용유 소금 한 꼬집 밀가루 4스푼 불닭볶음면 소스 (없어도 가능) 라면사리 (없어도 가능) 떡꼬치 소스를 만드는데 들어가는 양념 재료가 많은 거지 만드는 방법은 엄청나게 쉽습니다. 저는 매운 것을 좋아하기 .. 2023. 2. 9.
다이어트의 최고봉 '두부 유부초밥' 레시피 안녕하세요. 아가 케어와 아내 육아를 서포트하는 아기님입니다. 주말이나 휴가를 내서 집에 계실 때 그냥 집밥은 먹기 싫고 뭔가 별미로 먹을 수 있는 것 없을까 고민하는 분들 계시죠. 돈 주고 사 먹는 것도 좋긴 하지만요, 저희는 이따금씩 유부초밥 재료를 사다가 간단하고 빠르게 별미를 만들어 먹곤 한답니다. 요즘에는 유부초밥 재료가 워낙 잘 구비되어 나오니까요, 쉽게 뚝딱 만들어먹을 수 있겠습니다. 오늘은 집에 있는 두부를 활용해서 '다이어트용 두부유부초밥' 만드는 법 기록해 보겠습니다. 자. 가보시죠. 요리재료 요리방법 요리후기 요리재료 유부초밥 두부 1/2모 참기름 참깨 소금 밥 1.5 공기 간단히 만들어 먹는다고 말씀드렸죠. 재료 역시 정말 간단합니다. 준비 끝입니다. 요리방법 저희가 구입한 유부초밥.. 2023. 2. 6.
남은 명절 음식의 재탄생, 모둠전 찌개 레시피 안녕하세요. 아가 육아와 아내 육아를 서포트하는 아기남입니다. 지난 설 연휴에 어머니께서 LA갈비, 동태전 등등 바리바리 많이 싸주셨었어요. 먹는다고 꾸준히 먹었는데 불구하고 설연휴가 한참 지났음에도 냉장고를 열어보니 동태전 그리고 야채전이 남아있더라고요. 그냥 두면 자꾸 손 안 가고 안 먹게 되고 그렇잖아요. 그래서 냉장고 한편 있는 사골육수 팩 하나가 보이길래, 집에 있는 재료들로 아내와 '쩐지개' 후루룩 빠르게 해 먹었습니다. (섞어찌개라고도 하고 잡탕이라고도 하죠?) 사실 어떤 요리든 다 처음이지만 '전찌개' 는 더 처음입니다. 근데 생각보다 훨씬 쉽더라고요? 자. 요리 시작해 볼게요. 요리재료 요리방법 후기 요리재료 동태전 등 햄 사골곰탕 대파 1/2개 양파 1/2개 간 마늘 1스푼 고춧가루 2.. 2023. 2. 5.
초간단 해장요리, 황태해장라면 레시피 안녕하세요. 아가 케어와 아내 육아를 서포트하는 아기남입니다. 어제는 송별회라고 해서 오랜만에 회사 지인들을 만났습니다. 오래간만에 고기도 굽고 소주 한잔도 즐겼지요. 조금 거나하게 마신 게 탈이었긴 하지만요. 아침에 일어나서 황태가 보이길래 쓰린 속을 달랠 겸 간단하게 해장요리 하나 해 먹어 봤습니다. 이번 레시피는 요리라고 할 것도 없고 정말 간단하게 뚝딱 만들어 볼 수 있는 초간단 요리입니다. '황태채'만 있다면요! 그리하여 오늘은 초간단 해장요리 '황태해장라면' 만드는 레시피 함께 공유해 보도록 하겠습니다. 요리재료 요리방법 후기 요리재료 황태채 라면 1 봉지 대파 1/2개 달걀 1개 간 마늘 고춧가루 국간장 1술 참기름 식용유 요게 끝입니다. 거창하게 준비할 것도 없죠? 콩나물이 있었으면 더 좋.. 2023. 2. 3.
집밥뚝딱 히트 메뉴 '찐도리탕' 밀키트 시식 후기 안녕하세요. 아가 케어와 아내 육아를 서포트하는 아기남입니다. (현재 육아휴직 중입니다.) 매일 저녁 어떤 음식을 먹어야 할까 우리 엄마아빠들 고민 많으시죠. 저 또한 반복해 먹는 음식 외에 어떤 걸 해주면 우리 아내가 맛있어할까 엄청 고민한답니다. 마땅한 요리 레시피가 생각나지 않을 때 그리고 부엌일에서 조금 해방하고 싶은 날 저희는 이따금씩 밀키트점을 방문해서 반조리 식품을 사다 먹곤 해요. 조리하기도 정말 간편하고 맛도 준수하고요. 제가 만든 것보다 사실 맛있습니다. 오늘은 장모님께서 사다 주신 집밥뚝딱이라는 밀키트점의 히트상품 '찐도리탕' 만드는 법 그리고 시식후기 나눠보려고 합니다. 상품명 및 가격 조리방법 조리후기 상품명 및 가격 오늘의 밀키트 상품은 '닭볶음탕'입니다. 언제나 먹어도 맛이 있.. 2023. 1. 30.
매콤 칼칼한 목살 돼지고기 김치찌개 레시피 안녕하세요. 아가 케어와 아내의 육아를 서포트하는 아기남입니다. 인생은 고기서 고기라더니 설 연휴에 구워 먹었던 고기가 아직도 냉장고에 남아있어요. (기분은 좋습니다.) 어젠가 어느 이웃님께서 만들어 드셨던 김치찌개 콘텐츠를 보고서 저도 남은 고기로 신나게 김치찌개 한번 만들어봤습니다. 참고로 이번이 제 생에 3번째로 김치찌개를 끓인 날인데 과연 저는 잘 해냈을까요? 각설하고 바로 출발해 볼게요. 요리재료 요리방법 요리후기 요리재료 김치 (국그릇 담을 만큼) 돼지 목살 사골곰탕 1팩 두부 1/2개 대파 1/2개 양파 1/2개 고추 2개 고춧가루 2스푼 간 마늘 1스푼 국간장 2스푼 오늘은 좀 뭐가 많죠. 재료는 많아 보이지만 그럼에도 쉽고 빠르게 해낼 수 있습니다. 찌개는 오래 끓이면 결국 맛이 나거든요.. 2023. 1. 28.