대사증후군 원인, 합병증, 올바른 식습관, 운동
대표적인 생활습관병인 대사증후군은 복무 비만, 혈압 상승 등의 복합체로 해당 질병이 있는 경우 심혈관질환의 발병 위험이 있다고 합니다. 근래에서는 젊은 성인층에서 대사증후군이 급증하고 있다고 하는데요, 오늘은 대사증후군의 원인, 합병증, 올바른 식습관, 운동법에 대해 알아보겠습니다. 대사증후군이란? 대사증후군은 죽상동맥경화성 심혈관질환을 일으키는 위험요인인 복부비만(내장비만), 고혈압, 고혈당, 이상지질혈증 등이 동시에 복합적으로 나타나는 것을 말합니다. 대사증후군의 위험 요인들은 모두 동맥경화를 유발할 수 있기 때문에 심근경색증이나 뇌졸중 같은 질병의 발생률을 높입니다. 대사증후군의 진단기준 아래 5가지 기준 중 3가지 이상에 해당하는 경우 대사증후군으로 진단됩니다. 복부비만(내장지방형 비만) 허리둘레..
2023. 5. 21.
당뇨병, 고요한 생활 속의 태풍
당뇨병 환자의 약 30%는 진단을 받지 않아 자신이 당뇨병 환자인지도 모른다고 합니다. 당뇨병은 대표적인 만성질환으로 성인 7명 중 1명이 해당하는 것으로 나타나있는데요, 오늘은 당뇨병의 원인, 종류, 식습관에 대해 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병이란?당뇨는 우리 몸에서 인슐린 분비가 잘 안 되거나 그 기능이 약해져 음식으로 섭취한 당이 에너지로 잘 사용되지 못하고, 소변에 섞여 몸 밖으로 나오는 것을 말합니다. 당뇨병의 원인 및 합병증당뇨병은 유전적인 사항을 비롯해 잘못된 식습관, 스트레스, 임신, 비만 및 운동부족이 주된 원인입니다. 당뇨가 과할 시 저혈당증, 당뇨병 혼수, 망막증, 신증, 신경장애, 고혈압, 심장질환, 각종 감염증 등의 합병증을 유발할 수 있습니다. 혈당체크로 보는 건강구분공복 시 혈..
2023. 5. 19.
