아빠의 육아기록/아빠의 건강18 스마트한 홈트 '홈트레이닝' 앱 3주 사용후기 안녕하세요. 아가 케어와 아내의 육아를 서포트하는 아기남입니다. 지난 1월 중순부터 집에서 손쉽게 운동할 수 있는 '홈트레이닝'이라는 앱을 설치해서 3주 간 운동을 해봤습니다. 꾸준히 하기가 생각보다 쉽진 않았는데, 현재까지 22일 중에 15회의 운동을 실천해 주었답니다 나름 소기의 성과도 거두었고요. 결과는 대만족입니다. 막연하게 운동해야지만 생각하고 '어떻게 해야 하는 거지?' '운동 패턴은 어떻게 가져가야 하지?' 하시는 분들 많을 텐데요. (바로 제가 그렇습니다.) 오늘은 제 운동 후기를 통해 제 몸에는 얼마만큼의 변화가 있었는지 알아보고 '홈트레이닝 앱'의 순기능 다시금 살펴보도록 하겠습니다. '홈트레이닝' 앱은 집에서 손쉽게 운동할 수 있는 앱입니다. 앱은 본인의 신장과 체중을 기록하는 것으로.. 2023. 2. 2. 1억 명이 넘게 사용하고 있는 온라인 홈트 어플 '홈트레이닝' 안녕하세요. 아가 케어와 아내 육아를 서포트하는 아기남입니다. 딸아이가 이제 5개월 차가 되면서 몸도 커지고요 체중도 조금씩 늘어나고 있습니다. (무거워요.) 한 팔로 너끈히 안아도 괜찮았던 딸아이를 요새 들으면 팔이 저린 느낌이 슬슬 들고 있습니다. (현재 체중은 6.2kg 정도 됩니다.) 이에 따라 운동을 해야겠다는 생각이 자연스레 들었던 요즘입니다. 잠깐잠깐 밖에서 러닝을 하고 집에서 맨몸 운동을 하고 있긴한데, 아이 케어로 장시간 밖에서 운동도 할 수 없는 상황이기에 집에서 운동을 할 수 있는 방법을 꾸준히 찾아봤습니다. 그러다가 최근에 집에서 운동하기 좋은 운동 어플 하나를 발견해 여러분과 공유해보고자 합니다. 어플 이름 및 소개 화면 구성 총평 어플 이름 및 소개 앱 이름은 '홈트레이닝'이고요.. 2023. 1. 12. 이전 1 2 3 다음
