로션 바를 때, 기저귀 갈 때 하는 베이비 마사지

목욕 후 기저귀를 갈아 줄 때 아이와 눈을 마주치게 되면 굉장한 사랑이 느껴지죠. 그럴 때면 얼굴과 팔다리를 쓰다듬는 스킨십을 통해 부모는 아이에게 충분한 사랑을 전달해 줄 수 있는데요, 오늘은 그중 신생아에게 좋은 발마사지 방법을 알아보도록 하겠습니다.

 

소장, 대장

발바닥에 들어간 '족궁' 이라 불리는 부위는 소장 등 소화기 계통의 장기들과 연결되어 있기 때문에 소화불량이나 가스 등이 찰 경우 해당 부위를 문질러주면 좋습니다. 발바닥에 움푹 들어간 '족궁' 부위의 둘레를 대장 모양대로 반시계 방향으로 쓸어 돌리며 문질러주면 아기의 대장 운동을 도와 배변활동이 원활해지고 변비를 예방할 수 있습니다. 

 

두뇌와 시력

첫째 발가락에는 두뇌와 관련된 반사구가 있습니다. 이곳을 누르고 비벼주면 아기의 두뇌 발달을 도와 아이큐가 높아지고 집중력도 길러줄 수 있습니다. 둘째와 셋째 발가락의 경계 부분에는 눈에 해당하는 반사구가 있어 이곳을 누르고 비벼주면 시력 발달에 많은 도움이 됩니다.

 

호흡기관

발바닥의 상부에는 폐와 가슴 반사구가 있는데요, 감기로 자주 고생하거나 기관지 또는 폐기능이 안 좋은 아기는 이 부분을 자주 눌러주면 효과적입니다. 더불어 엄마의 엄지손가락으로 아기 발바닥의 뒤꿈치부터 발가락 쪽으로 미끄러지듯이 쓸면서 문질러줍니다.

아기의 얼굴

눈썹은 손끝으로 이마의 중앙에서 얼굴선을 따라 쓸어내리며, 귀는 귀 선을 따라 턱은 귀 끝에서 턱선을 잡듯이 쓸어주도록 합니다. 인중 부위에서 바깥쪽으로 눌러주며 스마일을 그리면 입술 마사지가 되겠습니다. 

 

오늘은 아기와 부모가 교감할 수 있는 베이지 마사지에 대해 알아보았습니다. 목욕 후 또는 기저귀 교체 시 꾸준한 지압 그리고 마시지를 통해 아이와 친밀한 관계를 형성하시길 바라겠습니다.