임신 출산 예정일 계산하는 방법

임신 사실을 확인하게 되면 모든 산모들은 자연스레 아기는 언제 낳게 될까에 대한 궁금증이 생기게 마련입니다. 출산 예정일을 예측하는 것은 임신 중 태아의 건강도 체크에 정말 중요한 기준이 되는데요, 이를 통해 태아의 발육 상황 등을 확인할 수 있기 때문입니다. 오늘은 출산 예정일을 계산하는 여러 가지 방법에 대해 간략히 알아보도록 하겠습니다.

 

마지막 생리일로 알아보는 출산 예정일 계산법

정자 그리고 난자의 수정이 이루어진 후 출산까지 평균 270여일이 소요됩니다. 그러나 생리가 시작되고 2주 정도 시간이 지나 수정이 이루어지고 있기 때문에 마지막 생리가 시작된 날로부터 280일 후를 보통 출산예정일로 보고 있습니다. 이를 계산하는 방법은 아래와 같습니다.

월 계산의 경우 마지막 생리 달 수에서 3을 빼거나 뺼 수 없을 경우 9를 더해주고, 일자 계산이 경우 마지막 생리의 첫날에 7을 더한 숫자가 출산예정일이라고 볼 수 있습니다. 예를 들어 마지막 생리 시작일이 1월 12일이었다면 1+9 = 10월이 되겠으며 12+7=19일로 출산 예정일은 10월 19일이라고 볼 수 있습니다.

 

정상적인 출산의 범위는?

사실 출산 예정일은 추측을 포함한 날짜이기 때문에 출산예정일이 정해졌다고 해서 반드시 그 시기에 아이가 태어나는 것은 아닙니다. 일반적으로 초산의 경우 예정일보다 늦게 태어나는 경우가 많고, 경산의 경우 일찍 태어나는 경우가 많기 때문입니다. 

 

출산 예정일 40주를 기준으로 봤을 때 3주 전인 37주에서 41주까지는 모두 정산 출산 범위에 속합니다. 출산 예정일보다 2주 이상 지연된 경우에는 태반의 기능의 점차 떨어지기 때문에 태아에게 위험할 수 있습니다. 이런 경우 유도 분만을 하거나 제왕절개로 출산을 하기도 합니다.

초음파 계산법

마지막 생리일을 정확히 알 수 없다면 병원에서 초음파 검사를 통해 출산 예정일을 확인할 수 있습니다. 병원에서 초음파를 통해 태아의 머리에서 엉덩이까지의 길이를 재서 개월 수를 산출할 수 있기 때문입니다. 이 방법은 비교적 정확한 예정일을 도출해 낼 수 있습니다. 보통 7주 전에는 태낭의 크기로 7-12주 사이는 태아의 크기 그 이후에는 머리 크기로 예측합니다.

기초체온계산법

기초 체온이란 3시간 이상 숙면을 취하고 잠에서 깬 후 바로 측정한 체온을 말합니다. 일반적으로 배란 전에는 체온이 36.1-36.3도를 유지하다가 배란 후에는 36.4-37도로 올라갑니다. 3개월 이상 지속적으로 체온을 측정해야 자신의 배란일을 정확히 알 수 있습니다. 

 

체온이 저온을 나타내는 기간 중 마지막 날을 배란일로 생각해서 여기에 38주, 266일을 더하면 출산 예정일을 산출할 수 있겠습니다.

 

오늘은 출산 예정일을 계산하는 여러가지 방법에 대해 알아보았습니다. 태아의 건강뿐만 아니라 산모의 조산 예방을 위해라도 필수적으로 계산해봐야 하는 출산 예정일. 상기의 방법 참고하시어 건강한 출산에 도움이 되시길 바랍니다. 

출처:  뉴 임신출산 육아대백과