아기를 더 튼튼하게! 변 색깔로 보는 아가 건강 상태

변으로-보는-아기-건강-상태

자신의 의사를 충분히 전달하지 못하는 우리 아기들이 자신의 몸상태를 정확하게 전달할 수 있는 한 가지 방법은 바로 변으로 표현하는 방법입니다. 변의 양을 통해 수유량은 충분한지, 색과 횟수 그리고 냄새를 통해 아이가 건강한지를 확인이 가능합니다. 오늘은 아기의 변을 통해 아기들의 건강상태를 확인하는 시간 가져보도록 하겠습니다.

 

1. 아이 변의 색깔
2. 변에 섞여나오는 것
3. 아이 변의 굳기
4. 변을 보는 획수
5. 설사와 변비 대책

변의 색깔은 어떻게 결정되나?

변의 색은 간에서 만들어지는 담즙색소인 빌리루빈의 색입니다. 그러나 요구르트 등을 마시면 흰빛을 띠는 등 먹은 것에 따라 색이 바뀌어나 소화액이 더해져 변색이 되기도 합니다. 장내에 음식물이 머무르는 시간, 효소의 분해력, 장내 세균의 종류와 활동성, 음식 종류에 따라 색이 달라질 수 있습니다.

 

건강한 아이의 변 색깔

• 황색 - 담즙에서 나오는 색은 기본적으로 갈색입니다. 이것이 담낭으로 들어갔다가 나올 때에는 진한 녹색이 되고요, 십이지장으로 들어가면 진한 황색으로 바뀝니다.
• 녹색 - 담즙의 색소는 장내에 오래 머무르면 산화되어 녹색이 됩니다. 그 상태로 배설이 되면 녹색이 되는 것이죠. 즉, 녹변도 자연스러운 현상 중 하나입니다.
• 쑥쌕 - 담즙은 장내에 오래 있을수록 색이 변합니다. 따라서 이유식이 진행됨에 따라 음식을 소화하는 시간이 길어지면 점점 농축된 색이 되어 쑥색 변으로 나오기도 합니다.
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병에 걸린 아이의 변 색깔

• 빨간색 - 아이의 변에 출혈이 묻어있는 경우, 혈액에 변이 어떻게 묻어있는지가 중요합니다. 변 전체에 스며든 것처럼 붉을 때는 세균성 장염(식중독)이 우려되므로 반드시 병원에 내방하여 진료를 받아주셔야 합니다.
• 흰색 - 담도폐쇄증 그리고 위장염 등을 의심해볼 수 있습니다 또 췌장과 관련한 병으로 군데군데 하얗게 묻어 나오는 경우도 있습니다. 흰색을 변을 보았다면 질병을 암시하는 것이니 유의 깊게 보셔야겠습니다.
• 검은색 - 위나 소장 등 소화관 위쪽에서 출혈이 일어난 것 일 수 있습니다. 반드시 진찰 받으셔야 합니다.

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변에 섞여 나오는 것

• 먹은 것이 그대로 나오는 경우 채소 등을 먹고 섬유질을 소화시키지 못해 그대로 배설되는 경우로 변의 상태가 평상시와 같다면 문제 없겠습니다.
• 소화관의 점막이 자극을 받아 점액질이 섞여 나오는 경우가 있는데, 특별히 걱정할 필요 없습니다.
• 녹황색 채소를 먹은 경우 담즙에 의해 섬유질이 검게 변해 변에 검은색 알갱이가 섞여있을 수 있습니다.
• 변의 일부에 피가 묻어 있으면 항문 가까이 있는 점막이 찢어졌을 확률이 높습니다.

 

아이 변의 굳기

• 이유식을 진행하면서 고형식을 먹게 되면 아이의 변은 서서히 딱딱해집니다.
• 아이가 오랫동안 변을 보지 못했거나, 변비가 있을 때 어른처럼 굵은 변을 봅니다. 장에 문제가 있을 수 있으니 병원을 내방하여 검진을 받도록 합니다.
• 아이의 변은 어른 변에 비해 묽은 것이 보통이나, 토끼똥처럼 딱딱한 변을 보는 경우가 있습니다. 이는 변비에 걸렸을 확률이 높습니다.

 

변을 보는 횟수

• 아이가 잘 먹고 잘 논다면 장시간 변을 보지 않더라도 일단 지켜봅니다. 분유수유는 일정한 농도로 수유하며, 유산균제를 함께 타서 먹이면 도움이 됩니다.
• 먹을 때마다 아이가 변을 보는 경우 별 문제는 없지만, 간혹 증세가 심해지는 경우 병원에서 진찰받도록 합니다.
• 이유식을 진행하면 대변을 보는 횟수가 감소하여 생후 12개월 즈음되면 하루에 2~3회 변을 보게 됩니다. 이는 모유, 분유에 비해 딱딱한 이유식을 소화하는데 시간이 걸리기 때문입니다.

 

설사 그리고 변비 대책

• 설사는 평소보다 굉장히 묽은 변으로 횟수가 늘어난 상태를 말합니다. 구토와 발열 등을 동반하거나 물이나 음식을 전혀 먹지 못하는 경우에는 반드시 병원을 방문합니다.
• 아이가 설사를 할 경우 탈수가 되지 않도록 끓여 식힌 물과 음식으로 에너지를 보충해 주며 위장에 부담도 적고 소화가 잘되는 것들 위주로 먹입니다. 엉덩이가 짓무르지 않도록 신경 쓰셔야 되겠습니다.
• 변비는 평소보다 아이의 변이 딱딱해지고 횟수가 줄어들어 아이에게 고통을 줍니다. 2~3일 정도 변을 보지 않아도 아이가 활동적이라면 괜찮습니다. 허나, 변이 딱딱해 항문이 찢어질 경우 병원 진료를 받아야 하겠습니다.
• 변비 해결을 위해서는 아이에게 당분으로 변을 묽게 만들어주기 위해 과즙을 먹입니다. 배꼽 위를 마사지해 주고, 다리를 구부렸다가 펴주는 체조도 효과가 있습니다.

 

참고로 아이가 만약에 세균에 감염되었다면, 변에서 썩은 냄새가 난다고 합니다. 시큼한 냄새가 난다면 바이러스에 의한 감염을 의심해 볼 수 있지요. 그러나 매번 이런 냄새가 나는 것이 아니라면 감염이라기보다 일시적인 현상일 수 있겠습니다.

오늘은 육아의 기초 상식 아기의 변과 건강에 대해 알아보았습니다. 이제 곧 딸아이에게 이유식을 먹이기 시작하는데 굉장히 유용한 정보가 되지 않을까 싶습니다. 감사합니다. 




참고도서 - 임신출산육아대백과